Το γκουαρανά περιέχει μεγάλη ποσότητα καφεΐνης και κυρίως δρα σαν διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος. Γνωστό για τις διεγερτικές, αναζωογονητικές και αφροδισιακές ιδιότητες του.Παρότι δεν υπάρχουν εκτεταμένες επιστημονικές μελέτες ακόμη θεωρείται ότι το γκουαρανά βελτιώνει την αντοχή και την απόδοση των αθλητών, μειώνει την όρεξη και ευνοεί τη μείωση του σωματικού βάρους και λίπους, ενώ χρησιμοποιείται με σκοπό την πνευματική διέγερση και διαύγεια.Η έρευνα στο ευρύτερο πεδίο των ιδιοτηταων του Γκουαρανά είναι υπό εξέλιξη και χρειάζονται πολλές και ποιοτικές μελέτες με ασφαλή συμπεράσματα .
Κάποια πρώιμα συμπεράσματα μπορούν να επιβεβαιώσουν ευεργετικές ιδιότητες μόνο αναφορικά με την πνευματική διέγερση και διαύγεια και όχι σε σχέση με τη σωματική αντοχή και απόδοση ή το αδυνάτισμα.
Δοσολογία Χρήση
Σε ενα φλιτζάνη βραστό νερο ανακατεύετε 1 κ γλυκού τρίμματα ,σουρώνετε και πίνετε το πρωί Όσον αφορά στη σκόνη συνίσταται ½ -1 κουταλάκι του γλυκού πρωί.
Προφυλάξεις Παρενέργειες
Η πρόσληψη γκουαρανά θα πρέπει να αποφεύγεται από άτομα με καρδιακά προβλήματα, πεπτικό έλκος, αγχώδεις διαταραχές και νεφρικές βλάβες, καθώς και κατά την κύηση και τον θηλασμό.
Λόγω της υψηλής ποσότητας καφεΐνης που περιέχεται στο γκουαρανά η πρόσληψή του από παιδιά πρέπει να αποφεύγεται, καθώς μπορεί να προκαλέσει ποικίλες ανεπιθύμητες δράσεις, όπως η εμφάνιση αναιμίας και οι βλάβες στο νευρικό σύστημα.
Υπερβολική δόση μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες στον ανθρώπινο οργανισμό όπως αϋπνία, νευρικότητα, ευερεθιστότητα, αίσθημα σφυγμών, γαστρικό ερεθισμό, έξαψη και αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Μακριά από παιδιά.
Μεγάλη προσοχή χρειάζεται και εάν κάποιος βρίσκεται υπό φαρμακευτική αγωγή. Πολλά φάρμακα, όπως τα αντιπηκτικά, τα αντιβιοτικά, τα αντικαταθληπτικά, τα αντισυλληπτικά, οι αμφεταμίνες, τα οιστρογόνα και πολλά ακόμη, αλληλεπιδρούν με την γκουαρανά. Αν λοιπόν βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή, μην καταναλώσετε γκουαρανά εάν πρώτα δεν συμβουλευτείτε το θεράποντα γιατρό σας.
Ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο, σε σχέση με τη χρήση της γκουαρανά, είναι το αλκοόλ. Η κατανάλωση αλκοόλ μειώνει το ρυθμό με τον οποίο το ανθρώπινο σώμα αποβάλλει την καφεΐνη. Η ταυτόχρονη λοιπόν κατανάλωση γκουαρανά, με αλκοόλ, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη περιεκτικότητα καφεΐνης στη ροή του αίματος, με δυσάρεστες συνέπειες, όπως ταχυπαλμία, πονοκεφάλους κ.α
Οι πληροφορίες που αναφέρονται δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή ή γνωμάτευση. Οι αναγραφόμενες ιδιότητες αναφέρονται στα συστατικά του προϊόντος και βασίζονται σε βιβλιογραφικές αναφορές και επιστημονικές έρευνες .
Το καλάθι σας είναι άδειο.
